Quando dico che sono una fan sfegatata di pizza e patatine fritte, mi ritrovo davanti occhi increduli e bocche spalancate.
Ehi, sono umana anche io. Non è che patatine, pizza e cioccolata non mi facciano gola! Negli anni ho imparato a non guardarle con gli occhi della frustrazione, ma a mangiarle con gusto (tanto gusto!) e ad esserne anche soddisfatta e felice.
È vero che mangiare bene è importante, ma è anche vero che non devi essere perfetta per essere sana.
Per aiutarti a trovare il tuo equilibrio e a fare in modo che la tua mente impari a scendere a patti con le eccezioni, ho creato per te Eccezionale – Come trasgredire e vivere serena, un percorso fantastico per farti fare pace una volta per tutte con la fetta di torta.
Eccezionale – Come trasgredire e vivere serena fa per te se
- Ti sei imposta di seguire un regime restrittivo che non ti lascia spazio per qualche soddisfazione del palato;
- Quando mangi qualcosa di “proibito” ti senti in colpa: il piacere dura il tempo del primo boccone, poi sprofondi in una valle di ecco non dovevo, sono un fallimento!;
- Senti di aver bisogno che qualcuno ti autorizzi e ti dia il permesso di trasgredire perché tu sei troppo poco importante perché le tue decisioni siano autorevoli;
- Ti trovi molto bene con la classica logica del “questo fa bene – quello fa male”. Il mondo ideale per te è avere un foglio con i Sì e i No da seguire senza bisogno di dover interpretare o, peggio! scegliere;
- Hai difficoltà a trovare il tuo equilbrio e oscilli tra l’alimentazione più perfetta del mondo e una valanga di sgarri che di più non si può;
- Sei della scuola “vabbè, già che ho mangiato un biscotto ormai il danno è fatto, faccio che finire tutto il pacco”;
- Sei molto brava negli inizi e nei buoni propositi, ma sei più brava nell’auto-sabotaggio: lo sgarro è un altro modo per dirti Lo sapevo che non ce l’avrei fatta, tanto vale lasciar perdere tutto.
Ti suona familiare, vero? Lo so.
È proprio perché voglio che tu ti goda le tue patatine e la tua fetta di torta che ho creato Eccezionale – Come trasgredire e vivere serena, un percorso che ti aiuta a capire che anche se non sei integerrima vai bene lo stesso.
Pensaci: quando ti ricapita? Tutto il mondo ti chiede di essere perfetta e tu ti sei convinta di doverlo essere. Per una volta che qualcuno ti dice che puoi anche non esserlo, sfrutta l’occasione!
Ecco cosa succederà grazie a Eccezionale – Come trasgredire e vivere serena
- Scoprirai di poter raggiungere degli ottimi risultati anche senza restrizioni eccessive;
- Non avrai più quel fastidioso senso di colpa dopo aver mangiato qualcosa di buonissimo: se sai che la tua torta preferita in realtà non ti fa così male te la godi molto di più, no?;
- Imparerai ad essere autonoma e a creare un equilibrio su misura per te, senza dover aspettare l’autorizzazione altrui (e anche senza dover spendere per chiedere altre consulenze);
- Avrai le competenze per capire da sola se e come puoi trasgredire. Non avrai più bisogno del “Sì/No” perché sarai tu a decidere per te stessa, e non c’è cosa che ti regali più leggerezza e spensieratezza;
- Avrai uno strumento per trovare il tuo equilibrio; lui potrà variare nel tempo, come è normale che sia, ma tu sarai pronta a cambiare con lui e a goderti ogni boccone di pizza;
- Avrai la consapevolezza che mangiare un biscotto non è la fine del mondo e che non tutto è perduto, anzi!
- Imparerai a riconoscere il momento dell’autosabotaggio e a scardinare i pregiudizi per cui fino ad oggi fare un’eccezione è stato un buon motivo per abbandonare un percorso.
Come funziona Eccezionale – Come trasgredire e vivere serena
Eccezionale – Come trasgredire e vivere serena è fatto di tre appuntamenti via Skype di 50 minuti ciascuno. Ogni chiacchierata avrà un argomento preciso e alla fine del percorso non vedrai l’ora di testare sul campo la tua nuova capacità di gestire perfettamente ogni eccezione.
Fisseremo i nostri incontri a distanza di due settimane (a meno che tu non abbia esigenze diverse) e alla fine del percorso ci sentiremo via email per due mesi per vedere come sta andando.
Clicca qui sotto per vedere il programma dettagliato dei nostri appuntamenti:
Che cosa avrai con Eccezionale – Come trasgredire e vivere serena
- 3 colloqui di 50 minuti ciascuno in cui ci concentreremo su di te e sul tuo rapporto con le eccezioni
- Supporto via email per due mesi dalla fine del percorso: ci sentiremo ogni 2 settimane per fare il punto e vedere se tutto procede per il meglio
- Tutto il mio supporto e la mia esperienza
Quanto costa
Eccezionale – Come trasgredire e vivere serena costa 127 €, che puoi pagare con Paypal cliccando sul pulsante qua sotto o tramite bonifico (scrivimi per avere i dati).
Se preferisci puoi anche pagare in due tranches che concorderemo.
Perché fare questo percorso con me
L’ho scritto nella prima riga: io sono una fan delle patatine fritte! Mangio bene la maggior parte del tempo, ma sono anche perfettamente in grado di concedermi qualche cosa di sfizioso quando ne ho l’occasione.
Ti voglio però confortare: non sono nata così! Sono una perfezionista, quindi anche per me l’eccezione era un problema: mi faceva sentire non all’altezza, come se avessi fallito in un compito che, fra l’altro, mi ero autoimposta e su cui nessuno mi avrebbe mai controllata.
Ci è voluto un po’ di tempo (e qualche anno di studio) per capire che la vita poteva funzionare anche in un altro modo, e quindi eccomi qua. Trasgredisco molto più di prima, sono felice molto di più di prima e non ho il minimo senso di colpa.
Tutta questa crescita adesso è a tua disposizione!
F.A.Q.
Perché non hai scritto una guida su questo argomento?
Puoi aiutarmi anche per i miei problemi di salute?
Quindi mi vuoi dire che posso mangiare tutto quello che voglio??
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