Have a rice day! torna con un appuntamento bisettimanale, il primo e il terzo lunedì del mese! Nella puntata di oggi ci occupiamo del legame che c'è tra stress e stanchezza. Di cosa parla questo ...
Podcast
Benvenuti su Have a rice day!, il podcast di macrobioticamente!
Ogni lunedì mattina un nuovo episodio che parla di come fare per avere un'alimentazione sana e una vita normale: al contrario di quanto tutti pensano, si può continuare ad avere una vita pur mangiando bene, non è incredibile??
Puoi ascoltare gli episodi cliccando direttamente sui post o usando iTunes.
Episodio #13 – Come sei diventato quello che sei
Oggi su Have a rice day! ti racconto come mai è importante conoscere la tua costituzione, cioè i tuoi punti forti e i tuoi punti deboli che hai da quando sei nata. Di cosa parla questo episodio In ...
Episodio #12 – Il mio percorso: come sono arrivata fin qui
Oggi su Have a rice day! ti racconto della storia tra me e la macrobiotica. Di cosa parla questo episodio In questa puntata parlo di me e di come sono arrivata a fare questo lavoro: da dove sono ...
Episodio #11 – Lo Yin e lo Yang nella vita quotidiana
Oggi su Have a rice day! parliamo dello Yin e dello Yang. È la teoria che sta alla base della Medicina Cinese e della macrobiotica ed è fondamentale capire come funziona. Se ne hai sempre e solo ...
Episodio #10 – Cosa succede quando ti depuri
Oggi su Have a rice day! parliamo di quei bei sintomi che ci vengono quando iniziamo un processo depurativo. Sono abbastanza fastidiosi, ma sono anche il segno che il corpo sta espellendo tutto quello ...
Episodio #9 – Come “sentire” il corpo con il Focusing
Oggi Have a rice day! ha il suo primo ospite: la splendida Valentina Sacco, che ci racconta cos'è il focusing e come possiamo usarlo per sentire il corpo e per imparare ad ascoltarci. Di cosa parla ...
