Nella puntata di oggi di Have a rice day! ti racconto qual è la mia routine in cucina, cioè come faccio ad organizzarmi quando non ho voglia di cucinare (sempre). Di cosa parla questo ...
Podcast
Benvenuti su Have a rice day!, il podcast di macrobioticamente!
Ogni lunedì mattina un nuovo episodio che parla di come fare per avere un'alimentazione sana e una vita normale: al contrario di quanto tutti pensano, si può continuare ad avere una vita pur mangiando bene, non è incredibile??
Puoi ascoltare gli episodi cliccando direttamente sui post o usando iTunes.
Episodio #15 – Cosa succede a corpo e mente in primavera
Nella puntata di oggi di Have a rice day! ci occupiamo di cosa succede a corpo e mente in primavera. Di cosa parla questo episodio Oggi ti racconto 3 cose che succedono al corpo e 3 cose ...
Episodio 14 – Come rilassarsi per recuperare le energie
Have a rice day! torna con un appuntamento bisettimanale, il primo e il terzo lunedì del mese! Nella puntata di oggi ci occupiamo del legame che c'è tra stress e stanchezza. Di cosa parla questo ...
Episodio #13 – Come sei diventato quello che sei
Oggi su Have a rice day! ti racconto come mai è importante conoscere la tua costituzione, cioè i tuoi punti forti e i tuoi punti deboli che hai da quando sei nata. Di cosa parla questo episodio In ...
Episodio #12 – Il mio percorso: come sono arrivata fin qui
Oggi su Have a rice day! ti racconto della storia tra me e la macrobiotica. Di cosa parla questo episodio In questa puntata parlo di me e di come sono arrivata a fare questo lavoro: da dove sono ...
Episodio #11 – Lo Yin e lo Yang nella vita quotidiana
Oggi su Have a rice day! parliamo dello Yin e dello Yang. È la teoria che sta alla base della Medicina Cinese e della macrobiotica ed è fondamentale capire come funziona. Se ne hai sempre e solo ...
