Per conoscerci dal vivo e per capire come posso aiutarti e cosa possiamo fare insieme, prenota il tuo posto per una chiacchierata gratuita.
Ci vedremo su Zoom, mi spiegherai il tuo problema e vedremo insieme qual è la strada per risolverlo!
Come funziona la chiacchierata gratuita
Ogni settimana ci sono 3 posti disponibili per una chiacchierata conoscitiva di 20 minuti. È un momento dedicato a te e al tuo problema, in cui vedremo qual è l’aiuto che posso offrirti per risolverlo.
- Vuoi saperne di più sul metodo che uso?
- Hai qualche curiosità sulla macrobiotica?
- Vuoi capire se la macrobiotica fa per te?
- Vuoi avere un’idea di come il tuo problema si può affrontare e dei tempi che ci vogliono?
Se sì, prenota il tuo appuntamento gratuito!
Cosa posso fare per te durante la chiacchierata gratuita:
- Aiutarti a capire un problema che hai ma che non sai definire
- Aiutarti a conoscermi e vedere se c’è feeling per lavorare insieme
- Spiegarti in che modo posso aiutarti e qual è il metodo di lavoro che uso
- Aiutarti a capire se la mia consulenza faccia al caso tuo
- Spiegarti come (e se!) la macrobiotica può aiutarti
- Chiarirti le idee e approfondire bene di cosa si tratta prima di lanciarti in un percorso
Cosa NON posso fare per te durante la chiacchierata gratuita:
- Risolverti il problema (ho bisogno di molto più tempo per inquadrare la tua situazione);
- Darti consigli personalizzati (anche in questo caso devo poterti fare un sacco di domande per avere il quadro completo).
Come funziona la chiacchierata gratuita
attenzione
Dato che mi succede spessissimo che le persone non si presentino all’appuntamento (io mi tengo libera apposta), ho deciso a malincuore di inserire una specie di “cauzione”.
L’appuntamento gratuito è disponibile con un pagamento simbolico di 10€, da fare via Paypal.
A chiacchierata avvenuta, i 10€ verranno immediatamente riaccreditati (indipendentemente dalla decisione di lavorare o meno insieme); nel caso non ci si presentasse, invece, non verranno restituiti.
Il pagamento della “cauzione” non è assolutamente vincolante: anche se dopo la chiacchierata si decide di non iniziare un percorso insieme, verranno riaccreditati comunque.
È solo una tutela per il tempo reciproco che decidiamo di dedicarci.
Per prenotare la tua chiacchierata clicca qui:
Cliccando sul pulsante arriverai alla pagina PayPal attraverso cui potrai effettuare il pagamento. Subito dopo riceverai il link al mio calendario attraverso cui potrai fissare l’appuntamento.
![[ 🧘🏼♀️ IMPARA A RIPOSARE ]
Concentriamoci sul riposo, quello vero, quello di cui hai bisogno quando sei mentalmente esausta.
La mente non accetta di buon grado il riposo: viviamo in un mondo terrorizzato dall’improduttività e dal “fare niente”. Dire a qualcuno che oggi non faccio niente è difficile, mi sento in dovere di giustificarmi, di essere reduce da un evento che certifichi che, quel riposo, me lo merito.
Quante volte provi a rilassarti ma hai la mente piena di pensieri e domande e preoccupazioni e progetti e idee e emozioni e cose da fare e cose da dire?
Il tuo corpo magari si sta riposando, ma la mente no, perché deve elaborare e smaltire l’overdose di stimoli che ha assorbito nella giornata (e nella settimana, e nei mesi, e negli anni).
Per riposare in modo “produttivo” (così lo accetti meglio), devi ritagliarti un’ora al giorno per NON FARE NIENTE.
NON FARE NIENTE vuol dire non sottoporre la tua mente a stimoli, quindi:
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Non leggere
Non scrivere
Non chattare
Non scrollare I feed dei social
Non parlare
Non telefonare
Non pulire a fondo la casa
Non ascoltare musica che stimoli la mente (no musica che scatena ricordi, no testi da ascoltare, no musica evocativa…)
Non pensare a cosa fare domani
Non guardare un film
Non ascoltare un podcast
…
Quando dico NIENTE, intendo NIENTE. Stai sdraiata, piuttosto se preferisci dormi, e non fare nulla. Se proprio vuoi, puoi meditare (che poi è la versione nobile del “far niente”).
È difficile, non ti piacerà, alla tua mente non piacerà. Lei deve processare informazioni, non ama stare con le mani in mano.
Ma è necessario che si abitui, perché riposare è importante per i tuoi Reni e per lo Jing, l’energia vitale che NON puoi rigenerare (puoi solo non sprecarla).
Non sforzarti di “capire” e non dare in pasto alla mente l’attesa di un risultato; fidati e prova.
Pensi di poterlo fare, o è qualcosa che ti destabilizza già solo a pensarci?
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