Una delle domande più frequenti che mi vengono rivolte riguarda la lettura: quali sono i libri più utili, quelli più illuminanti, quelli che è meglio lasciare sullo scaffale.
Ho un bel da dire che la pratica e la sperimentazione sono la parte fondamentale, ma anche io all’inizio ho avuto bisogno di buoni consigli e di buoni libri da cui imparare.
Sento di dover iniziare da Il medico di se stesso, di Naboru Muramoto.
C’è poco da dire: va letto; è stato il mio punto di partenza, quando ancora non sapevo cosa fosse il miso, quando ignoravo cosa fossero lo yin e lo yang e quando mi avvicinavo alla medicina orientale timidamente e a piccolissimi passi.
è un testo completo, che approfondisce senza spaventare, che spiega in modo semplice un argomento complesso. Ricordo che la prima volta che lo lessi, saltai a piè pari tutta la parte che riguardava il modello delle Cinque Trasformazioni. Ormai è un argomento che conosco, ma ricordo che all’epoca per me era troppo complicato: già ero riuscita a inquadrare yin e yang, non potevo capire anche quello.
Anche saltando quella parte, il resto del libro risulta molto chiaro. C’è una parte molto interessante sulla diagnosi del volto (argomento interessante e controverso) e delle unghie, sicuramente non esaustiva ma che da l’idea di cosa vuol dire per un esperto fare una diagnosi basandosi sugli elementi che abbiamo sott’occhio in ogni momento, ma che spesso trascuriamo.
Se devo trovare un difetto, pecca leggermente nella sezione relativa alle ricette. Mi spiego: se cercate un libro che vi faccia vedere le meraviglie della cucina macrobiotica, è meglio rivolgersi altrove: rischiereste di pensare un colossale “mah…”, di chiudere il libro e di passare ad altro.
La sezione sui rimedi è invece molto bella, peccato però che non tutte le erbe descritte siano a portata di mano nelle nostre erboristerie. Per leggere tutto-tutto-tutto sui rimedi macrobiotici possiamo scegliere un altro libro, di cui parleremo la prossima volta.
Se vuoi avere un’idea più completa, leggi la Guida ai 5 libri migliori per approcciarsi alla macrobiotica.
E voi? Avete già letto Il medico di se stesso?
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[ LE MANI CHE SOSTENGONO ]
Quando ho iniziato a lavorare con le energie ho dovuto fare i conti con un background culturale che in più di un’occasione mi ha reso difficile scendere a patti con la dimensione energetica (non sembra, ma in me c’è un San Tommaso abbastanza agguerrito).
Una delle cose più difficili da cambiare è stata la mia prospettiva su chi non è più con me in questo mondo.
Gli antichi cinesi pensavano che quando qualcuno moriva perdesse la personalità travagliata e problematica della dimensione terrena e diventasse una specie di Antenato benefattore, che dispensava amore, doni e benedizioni dall’altro lato del cosmo.
Queste benedizioni prendevano la forma di tutta la saggezza e il potere che avevano accumulato durante la loro vita.
Tutto il loro dolore e tutte le loro sfide trovavano un senso: diventavano amore e supporto da trasmettere a chi era rimasto.
Noi non abbiamo questa convinzione, anzi. Siamo convinti di essere soli e che stia solo a noi e alla nostra forza (limitata) cercare di sopravvivere in qualche modo.
Recuperando questa prospettiva più poetica ho visto come il nostro pensiero così pragmatico fosse uno dei fattori principali della stanchezza e dell’esaurimento delle energie del nostro tempo, in cui ognuno, per conto suo, spreme fino all’ultima goccia di energia per farcela.
Ah, se solo fossimo aperti a ricevere la forza di chi ci è passato prima di noi!
Troveremmo una sorgente immensa di supporto e forza, e andremmo avanti in modo molto più leggero, come se fossimo sospinti dolcemente in avanti invece di nuotare controcorrente.
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