In questa pagina trovi tutte le risorse che ho creato per te, per farti sentire a casa e per aiutarti a rendere la tua vita ancora più speciale.
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La newsletter
Ogni lunedì mattina ti scrivo per regalarti due spunti di riflessione: uno che riguarda il corpo e uno che riguarda la mente. Parla di salute, benessere e consapevolezza. Segue i ritmi della natura, che sono anche i tuoi, perciò sarai sempre aggiornata sui cambiamenti che ci sono dentro e fuori di te.
Una colazione alla volta
Facciamo colazione insieme per una settimana: ti mando una ricetta e un audio da ascoltare per iniziare a cambiare la tua vita.
La Dispensa delle risorse gratuite
Qua trovi tutto il materiale gratuito a disposizione per te: ebook, video, esercizi. È il luogo più prezioso di tutto il sito, e qui sotto puoi vedere tutte le meraviglie che racchiude.
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![[ Cosa aspettarsi in primavera 🌸 ]
I cambi di stagione non sono mai semplici. In genere quello più terribile è quello tra l’estate e l’autunno, ma anche quello primaverile non scherza.
Il corpo è uno solo, e si deve adattare a ben 5 stagioni: ogni passaggio mette a dura prova il suo equilibrio.
In questo post ci sono 5 cose che succedono in primavera e che è “normale”*** aspettarsi.
Io sono bloccata sulla 1, da qualche settimana.
Tu? Senti qualche sintomo? 🌸
*** Se si arriva alla primavera con corpo e mente in equilibrio, il passaggio è meno traumatico 🙂
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