Inizia a prenderti cura di te
Avere un’alimentazione corretta è possibile. Come per tutto, si deve imparare. Ma si può fare! Ed è anche facile.
Qui trovi gli strumenti che ti servono per iniziare in autonomia. Clicca sull’immagine per andare alla pagina con tutti i dettagli:
Buongiorno! è il manuale che ti aiuta a iniziare bene la giornata. Ci sono tantissime ricette, consigli per lo stile di vita e spunti per capire come cambiare la tua vita a partire dalla colazione.
Mangiare sano non è mai stato così semplice: 30 giorni, 4 ricette al giorno, un argomento al giorno. Con Inizio davvero hai tutto quello che ti serve per… iniziare! Sarai leggera, in forma e con una buona abitudine consolidata.
Hai bisogno di un aiuto personalizzato? Non hai voglia di fare tutto da sola?
Lo capisco, ci sono passata anche io. Se vuoi essere seguita da vicino, e non vuoi perdere tempo, prenota una consulenza.
Non sai se e come posso aiutarti? Scrivimi e troviamo insieme una soluzione!
![[ 🌱 SCELTE GIUSTE E SCELTE SBAGLIATE 🌱 ]⠀
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Questa frase è stata per qualche anno sulla mia lavagna in salotto. ⠀
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Ho sempre pensato che le mie capacità fossero ciò che mi caratterizzava e, manco a dirlo, ai miei occhi non erano mai abbastanza.⠀
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Con le scelte me la cavo meglio: scelgo ogni giorno di prendermi cura di me, di capire prima di farmi travolgere dalle mie idee, di essere un supporto per gli altri.⠀
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A differenza delle capacità, con le scelte sento davvero di fare un buon lavoro, e mi fa sorridere pensare che in parte dipende dal mio Intestino. ⠀
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È lui che fa sì che io scelga qualcosa che davvero fa bene a me, che mi permette di allontanarmi da situazioni e persone negative, che fa in modo che tutto quello che scelgo nella mia vita sia qualcosa di buono per me.⠀
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Lo trovo un pensiero curioso e rasserenante.⠀
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Spero che il vostro Intestino Tenue sia forte quanto il mio (anche se ci è voluto un po' di tempo per rimetterlo a posto).⠀ ⠀ ⠀
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