Inizia a prenderti cura di te
Avere un’alimentazione corretta è possibile. Come per tutto, si deve imparare. Ma si può fare! Ed è anche facile.
Qui trovi gli strumenti che ti servono per iniziare in autonomia. Clicca sull’immagine per andare alla pagina con tutti i dettagli:
Buongiorno! è il manuale che ti aiuta a iniziare bene la giornata. Ci sono tantissime ricette, consigli per lo stile di vita e spunti per capire come cambiare la tua vita a partire dalla colazione.
Mangiare sano non è mai stato così semplice: 30 giorni, 4 ricette al giorno, un argomento al giorno. Con Inizio davvero hai tutto quello che ti serve per… iniziare! Sarai leggera, in forma e con una buona abitudine consolidata.
Hai bisogno di un aiuto personalizzato? Non hai voglia di fare tutto da sola?
Lo capisco, ci sono passata anche io. Se vuoi essere seguita da vicino, e non vuoi perdere tempo, prenota una consulenza.
Non sai se e come posso aiutarti? Scrivimi e troviamo insieme una soluzione!
![[✨ COSE CHE HO IMPARATO IN UN ANNO ✨]
Che crescere non deve necessariamente essere doloroso.
Che le tazze non sono mai abbastanza.
Che non è mai troppo tardi per iniziare a leggere poesie.
Che non è necessario toccare il fondo per risalire, basta avere il proprio centro, che è l’unico luogo che conta.
Che essere “sempre troppo” o “mai abbastanza” non è obbligatorio.
Che quando dicono “dentro di te hai tutte le risorse che ti servono” hanno ragione.
Che giugno è bello perché ci sono le lucciole.
Che il silenzio è meraviglioso.
Che il divano e la copertina restano sempre la mia condizione naturale.
Che quando si cresce non tutti sono capaci di ri-accoglierci, e va bene così.
Che si può rinascere ogni giorno e ogni minuto.
Che alcune cose non cambiano (per fortuna) ma tante altre sì (per fortuna).
Che ESSERE è la base del FARE, ed è da lì che si parte.
Che 41 è meglio di 40.
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#happybirthday
#quieora
#consapevolezza
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